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张秀芬说了半天才发现自己跑了题，她连忙停下闭上了嘴。
“你看我这一打岔的，亲家母你继续说什么科学坐月子。”
“就这科学坐月子啊，也是说等恶露排干净前要清淡饮食，恶露干净后才开始进补。”
“玉琴你这都没开始进补的就说长肉受不了，那等过几天开始进补了你难道要以泪洗面吗？”
“况且玉琴你怀孕时候吐的那么严重瘦了这么多，你现在摸摸你的肚子真觉得自己长肉了吗？”
“其实不是长肉，就是肚皮软软的……”宋玉琴没好说出口还有些松松垮垮的。
“那毕竟肚子撑这么大一下子缩回去你得给它时间嘛。你怀孕生孩子吃苦头了妈都看在眼里。”
“今天和你说这些也是希望未来我要是开始给你补身子了，你不要有心理负担。妈不想你明明心里不舒服，却为了迎合我而吃下我做的饭。”
“那肯定不会的，玉琴知道你是为了她好。”张秀芬连忙道。
“是啊妈，您说的我都懂。我只是控制不住自己胡思乱想，但我知道这个时候养好身体才是最重要的。”
“这就对了嘛。身材重要，气色就不重要了吗？你不养好身体，以后脸色蜡黄灰败，也不好看啊。”陈英语重心长道。
“我刚才说的这个科学坐月子，既能养好身体，又可以尽最大程度让你不额外长肉。”
“那怎么可能？”宋玉琴惊呼道。
她之前在文工团一日三餐还要各种排练，现在坐月子天天躺床上一天六顿，还不算嘴馋了偷吃的点心。
“我今晚回去琢磨出一份食谱来，明天拿给你看就知道了。”陈英站起身来，向厨房走去。
“妈得抓紧时间去做饭了，你在这坐了这么久赶紧回床上躺一会！”
张秀芬要到厨房帮陈英打下手，也被陈英推了出去。
“亲家我不是和你客气，而是我要是一边指挥你干这干那反而耽误我的效率。我简单做几个菜很快的。”
张秀芬被关在了厨房外面，无奈地叹了一口气。
不得不说她家男人可真有眼光，看上的女婿这么出色就算了，亲家也这么好。
她的女儿有福气啊。
陈英做菜很麻溜。但是今天要炖乌脚鸡汤，所以即使用了精钢锅也七点多才把汤熬好。
陈英做的三人份餐食，三菜一汤。她用刚才的黄瓜炒了土鸡蛋，满屋飘着蛋香油香。
陈英怕宋玉琴觉得油腻又额外做了一份肉沫水蒸蛋，一份蒜蓉蒸排骨，还有一个醋溜大白菜。
她又给蔡姐额外煮了一碗青菜鸡蛋面条，里面还有几块鸡肉。
这个年代物资匮乏，更何况给产妇做的都是好食材，所以给蔡姐额外准备餐食是很正常的事。
蔡姐自己倒是很满意这段时间的餐食。毕竟在自己家得好几天才能吃上一次鸡蛋，在这几乎每餐都有鸡蛋吃。
“好香啊。”宋玉琴嘴上说着怕长肉，可是看到一桌子的菜就感到自己口腔生津。
“妈给你少盛了一些米饭，你多吃菜吃肉喝汤。”陈英给宋玉琴舀了满满一碗的鸡汤，又把鸡脚和鸡腿夹到她碗里。"